Hidung anda tersumbat? Hirup saja uap air hangat. Itulah yang saya lakukan beberapa jam yang lalu disaat tubuh agak sedikit demam, hidung mampat dan tenggerokan seperti sakit saat mau menelan.
Cuaca seperti sekarang yang terlihat begitu ekstrim dimana di siang harinya udara begitu panas dan sore harinya diguyur oleh hujan yang cukup deras, menuntut daya tahan tubuh seseorang harus senantiasa tetap terjaga dan prima sehingga nantinya diharapkan bisa menghalau virus-virus penyakit yang hendak masuk kedalam tubuh kita.
Sayangnya memang kemarin saya agak lalai dalam memberi asupan makanan kedalam tubuh ini, sehingga baru kehujanan sedikit saja, malamnya tubuh saya terutama sekali bagian hidung dan tenggerokan langsung bereaksi agak lain, yaitu hidung tersumbat disertai tenggerokan yang agak sakit untuk menelan. Untung saja kepalanya tidak ikut-ikutan pening karena memang gejala influenza seperti yang saya alami sekarang biasanya ‘satu paket’ (kepala-hidung-tenggerokan).
Tadi malam tentunya bukan hal yang menyenangkan buat saya, berada didalam tempat tidur ketika keadaan tubuh berasa agak lain. Mau berbaring ke kiri dan ke kanan seakan serba salah ditambah lagi dengan keadaan dalam kamar yang ac-nya harus selalu on karena mengingat anak saya yang balita tidak terbiasa dengan udara panas.
Sempat meminum sebutir Decolgen untuk menghindari pilek dan demam yang berkepanjangan, lantas saya teringat dengan petuah dokter kalau dalam posisi kurang enak badan seperti itu, banyak-banyaklah mengkonsumsi air hangat.
Segelas air hangat lalu saya minum sedikit demi sedikit dan disaat minum air hangat inilah tanpa sengaja saya menghirup uap hangat dalam gelas tersebut. Dan alhamdulillah.. uap air hangat inilah yang turut signifikan membuat saluran pernafasan di hidung yang tadinya sempat tersumbat akhirnya menjadi terbuka kembali.
Saat hidung kita tersumbat rupanya uap ai hangat dapat pula meringankannya. Makanya bila anda kebetulan mengalami gejala-gejala influenza, segeralah mengkonsumsi air hangat dan tentunya sesekali hiruplah uang hangat dalam gelas anda, insyaAllah gejala penyakitnya bisa diringankan bahkan disembuhkan secara berangsur-angsur.
Semoga bermanfaat !
Sumber gambar: http://www.klik77.com
trimakasi tipsnya, biasanya kalo idung mampet aku diemin aja nafas ama sebelah hidung heeee
alhamdulilah dpt tips dari mas capung,nuhun,,,
Dulunya sya jga begitu mb@wi3nd, didieminn aja klo pilek, tapi kok klo dibawa tidur malah mampet dua2nya, gag bs nafas..
Sama2 ya.. moga sedikit bermanfaat. 😉
makasih ya tipsnya
Sama-sama mb@winny.
yang ini mampet, yang ini gak, jadi serau dech suaranya,,
bu, cepat masakin air bu, buat apa neng.? neng mau hirup aja uapnya, hehe..!!
Lega lho rasanya hidung mampet setelah menghirup uap air hangat. 😀
Trims udah singgah !
saya suka menghitup uap dan airnya juga…. plus mie-nya 😀
sering bikin mie rebus instant kalau lagi pilek
Memang sangat membantu sekali disaat flu kt memakan makanan yg berkuah hangat. Sya juga ska mie2 rebus dikala pilek mendera. 😀
Pengobatan alami yang bebas dari resiko. Thanks pengetahuannya Mas, buat saya praktekan kalau pilek nanti. Ohya makan bakso yg pedas juga ampuh melenyapkan hidung tersumbat hehehehe
Makan bakso pedas saat pilek secara gag langsung spt ‘menguras’ hidung kita.. hehehe 😀
Thx ya !